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減肥 性趣高 生育好 作者: 【中央社賓州費城二十日綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年10月22日 上午12:14 肥胖婦女想當媽,通常被告知得減重以增加受孕率。然而美國最新研究顯示,減肥的助益並非在於促進排卵,而是提高婦女性慾。 英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,賓州醫學院(Penn State College of Medicine)團隊以廿九名病態型肥胖婦女為研究對象,檢視減重手術如何影響生殖功能。 研究領導人李格羅(Richard Legro)說:「一般認為婦女肥胖與排卵障礙有關,因此難以受孕。」 研究人員採集婦女尿液樣本,檢測卵巢激素濃度後驚訝發現,這些婦女的排卵率仍高,減重手術前乃至手術後兩年皆逾九十%;此外,排卵品質也未改變。 然而經問卷發現,減重大幅提升婦女性慾。研究人員說,這或許讓婦女的性生活更頻繁。 研究發表在「臨床內分泌與代謝期刊」(Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism)。 最近發表在「性醫學期刊」(The Journal of Sexual Medicine)的研究也指出,肥胖男性減重後能促進性慾。只要減五%體重,能提升男性睪丸酮分泌,有助性行為持久。

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肥胖的治療

     手術並非減重的唯一方法;合法藥物(目前只有羅氏鮮及諾美婷兩種),運動,熱量控制,低卡代餐等都被證實是有效的方式;只要體重能下降5%至10%,合併症便可得到大幅度的改善。然而,大部份的病患在減重治療結束後便會失去戒心而復胖,如此一瘦一胖的現象(溜溜球效應)反而對身體的傷害更大。美國的衛生當局在1991年就發表聲明主張肥胖手術是唯一可以長久有效的減重方式,因此建議病態型肥胖的患者應接受手術治療。

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肥胖可能引起的健康問題

     肥胖會引起許多相關的合併症,如糖尿病、高血脂、睡眠呼吸中止、狹心症、退化性關節炎、尿酸過高,甚至某些癌症等,進而可能造成死亡,因此病態性肥胖病患的平均壽命比起正常體重者少了許多。

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肥胖的種類

原發性肥胖:

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肥胖的定義

     肥胖指的是體內脂肪堆積過多,但由於每個人身高不同,單由體重的測量可能無法反應體內脂肪堆積的情形,因此建議以身體質量指數(body mass indexBMI)來評估肥胖的嚴重度,而且此法也更能顯示出肥胖與其他疾病的相關性。

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上班超時 當心過勞肥 更新日期:2011/04/14 18:17 (中央社記者陳麗婷台北14日電)根據一份上班族調查發現,有4成的上班族體脂肪率超標,尤其超時工作與體脂肪超標相關,每天工作超過12小時的上班族,半數體脂肪率超標,有所謂「過勞肥」問題。 中華民國肥胖研究學會創會理事長謝明哲今天在記者會中發表上班族體脂肪調查,針對300名、20歲以上上班族調查發現,4成上班族體脂肪率超標。 另外,從調查結果來看,30歲以下者,有50%的體脂肪率超標,有年輕肥的隱憂。值得注意的是,有些女性減肥,吃得少但卻不見得吃得對,偏好甜食等高熱量食物,體型雖偏瘦,體脂肪率卻高,也就是所謂的隱形肥。 謝明哲說,上班族常超時工作,而這次調查也發現,每天工作超過12小時者,有半數體脂肪率超標,因為每天坐著工作,甚至為了緩解壓力大吃大喝,很容易導致「過勞肥」。 謝明哲建議,想要減重不只量體重,也要量體脂肪,尤其工作時數過長,壓力大,都可能造成新陳代謝降低,因此,建議民眾多運動,少加班。1000414

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 肥胖指數

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經過了多年陪伴大夥與"肥"抗爭後 , 對於時下個種減重 甩肉方式 整理了以下心得

評估效果

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減重的好處

許多的論文也不斷的証實減重手術後的生活品質會上升,肥胖合併症會改善甚至消失,自我認同及社交生活也會進步。而且最重要的是這些效益是可長久持續地。最令人鼓舞的是病態性肥胖合併有糖尿病者,術後糖尿病的治癒率高達90%以上,相同的效果也出現在代謝性症候群(中央性肥胖、高血脂、高血糖、高血壓)的改善上,治療率可高達95%。

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肥胖的潛在危機

低度肥胖

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肥胖的定義就是過多的脂肪在身體堆積而造成健康問題。肥胖的問題,已經是現代社會最重要的健康議題,不論是已開發或開發中國家的人民都深受此一疾病困擾。以美國而言,肥胖預防已經取代吸煙問題成為公共衛生的主要目標,而美國國內因病態性肥胖而須手術治療的病患就有兩百萬人以上,肥胖的盛行率亦達到百分之六十以上。此一問題在亞洲各國雖不如歐美嚴重,但也漸漸浮現。目前台灣的肥胖盛行率也高達百分之二十左右,換算成數字,約有480萬人有肥胖的困擾,而其中就有20萬人以上已達病態型肥胖的標準而須手術治療。
   肥胖會引起許多相關的合併症,如糖尿病、高血脂、睡眠呼吸中止、狹心症、退化性關節炎、尿酸過高,甚至某些癌症等,進而可能造成死亡,因此病態性肥胖病患的平均壽命比起正常體重者少了許多。手術並非減重的唯一方法;合法藥物(目前只有羅氏鮮及諾美婷兩種),運動,熱量控制,低卡代餐等都被證實是有效的方式;只要體重能下降5%至10%,合併症便可得到大幅度的改善。然而,大部份的病患在減重治療結束後便會失去戒心而復胖,如此一瘦一胖的現象(溜溜球效應)反而對身體的傷害更大。美國的衛生當局在1991年就發表聲明主張肥胖手術是唯一可以長久有效的減重方式,因此建議病態型肥胖的患者應接受手術治療。

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